『kokoronのベビーダンス教室』 in 浜田分譲地

ズンズンチャッ~~♪

今日はキャスティ21響モデルでも定期レッスンを開催中の

kokoronのベビーダンスがコンフォート浜田でありました。

 まずは検温から☆

お子さんの体調をみて・・だと安心ですよね。

 

心地良い音楽を聴きながら、

ストレッチからお子さんが大好きな手遊びを取り混ぜて

約2時間の講座中は笑顔がいっぱいです。

 ママもベビーもにっこにこ! 本当に楽しそうです。

 

リズムに合わせて♪ステップ・ステップ~☆

お母さんの運動量はすごいですね~

予想以上のエネルギー消費!

産後のボディメンテナンスと一緒に

運動不足の解消と体力も相当アップしそうです。

 このレッスンをみれば、皆さんもきっと

ベビーを抱っこしてダンスしてみたくなりますよ(笑)